LIMBER STUDIO

Limber Studio ist ein Yoga- und Bewegungsstudio in der Salzburger Neustadt, das Körperarbeit mit Achtsamkeit verbindet. Der Name steht für eine Beweglichkeit, die über den Körper hinausgeht und Balance, Klarheit sowie ein bewussteres Durchleben des Alltags einschließt. Gegründet wurde das Studio von Kera Booysen, die aus Südafrika stammt und inzwischen in Salzburg lebt. Ihre eigene Erfahrung, sich fern der Heimat ein Leben aufzubauen, prägt die Ausrichtung des Hauses: Internationale und Einheimische sollen hier zusammenfinden und Teil einer Gemeinschaft werden.

Das Kursangebot reicht von sanften Formaten bis zu fordernden Einheiten. Soft Yoga ist ein ruhiger, somatisch und von Yin inspirierter Kurs, Soft Power Yoga führt in einem zugänglichen Tempo durch grundlegende Haltungen im Vinyasa-Stil. Power Yoga und Advanced Yoga richten sich an Fortgeschrittene und behandeln dynamische Übergänge, Armbalancen, Umkehrhaltungen und komplexere Asanas. Ergänzt wird das Programm durch Sculpt Strength, ein Krafttraining für den ganzen Körper mit Widerstand und Last, sowie durch Yoga Nidra, eine geführte Tiefenentspannung. Einsteigern in Yoga und Krafttraining empfiehlt das Studio gezielt die jeweils passenden Einstiegsklassen.

Neben dem regulären Stundenplan gibt es Privatstunden, Events, Workshops und Retreats, darunter eine Reise nach Südafrika. Die Kurse werden über das Buchungssystem Eversports gebucht, Gutscheine sind ebenfalls erhältlich. Das Studio befindet sich in der Stelzhamerstraße in Salzburg.