Lina Studio Opava

Lina Studio Opava je menší nezávislé studio zaměřené na pilates, reformer pilates a barre. Sídlí na adrese Olomoucká 406/2 v Opavě a staví na myšlence propojit pohyb s péčí o tělo, silou a pohodou. Studio je určeno začátečníkům i zkušeným cvičencům, kteří chtějí lépe poznat vlastní tělo a naučit se s ním pracovat.

Nabídka zahrnuje skupinové lekce Pilates Reformer na speciálních strojích s pružinami a pohyblivou plošinou, lekce barre inspirované baletem, pilates a funkčním tréninkem a mat pilates na podložce. Pro ty, kdo preferují soukromí nebo individuální vedení, jsou k dispozici individuální lekce zaměřené na reformer, mat pilates nebo barre. Důraz se klade na správnou techniku, držení těla, dech a kvalitu pohybu, intenzitu lze přizpůsobit možnostem cvičence.

Lekce vede komorní tým lektorů a lektorek, z nichž většina má taneční nebo baletní zázemí. Majitelkou a zakladatelkou je Tereza Ševčík, absolventka konzervatoře v oboru klasický tanec. K dispozici je zrcadlový sál s baletními tyčemi a sál vybavený řadou reformerů. Rezervace lekcí probíhají online přes rezervační systém Zenamu.