Lioness Lodge; Pole Sport, Fitness und präventive Kurse

Die Lioness Lodge in Lüdinghausen ist ein auf Frauen ausgerichtetes Studio für Pole Sport, Fitness und präventive Kurse. Die Wurzeln des Studios reichen bis ins Jahr 2011 zurück, als es unter dem Namen Pole Dance Dreams gegründet wurde. Nach einer Neuausrichtung im Jahr 2015 eröffnete die Lioness Lodge 2017 am heutigen Standort und verfügt seit Anfang 2024 über ein zweites Trainingsraum.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Pole-Formate wie Pole Dance, Pole Fit und Exotic Dance sowie Chair Dance, Bootcamp und Stretching. Die Kurse finden in kleinen Gruppen von maximal fünf bis sieben Teilnehmerinnen statt, sodass jede Teilnehmerin an der eigenen Stange trainieren kann. Die ausgebildete Trainerin verfügt über zahlreiche Qualifikationen, darunter Pole, präventives Rückentraining, Kettlebell, Schlingentraining sowie Fitnesstraining in der Krebsnachsorge und für Schwangere.

Neben dem regulären Kursprogramm, das montags, mittwochs und donnerstags stattfindet, bietet die Lodge Gruppenangebote für Junggesellinnenabschiede, Pole Partys und Geburtstage an. Die Mitgliedschaft ist als Monatsgebühr in verschiedenen Laufzeiten erhältlich, ergänzt durch Einzel- und Blockkursoptionen. Schnupperstunden sind im regulären Betrieb gegen eine einmalige Gebühr möglich.