Lis Tiger Club

O Lis Tiger Club é um clube de artes marciais sediado na Boa Vista, em Leiria, fundado em 2006. Reúne mais de 500 atletas de Judo e de Kickboxing/Muay Thai e conta com equipas técnicas próprias para cada modalidade. O espaço de treino tem cerca de 400 m², dos quais aproximadamente 200 m² correspondem a área de tatamis, com equipamento adaptado às artes marciais e atenção particular aos escalões de formação.

A modalidade de Kickboxing/Muay Thai integra o clube desde 2008. Além da zona de tatami, onde se realizam treinos e combates, as instalações incluem um ringue oficial permanente, sete sacos de pancada e máquinas de musculação e cardio para trabalho de condição física. As turmas de adultos, a partir dos 15 anos, recebem praticantes de competição e quem pretende apenas manter a forma, e existem turmas de iniciação para crianças dos 5 aos 14 anos.

No Judo, os exercícios são ajustados a cada faixa etária: bases dos 3 aos 6 anos, intermédios dos 6 aos 9 anos e avançados a partir dos 9 anos. O clube regista vários títulos de campeão nacional. Os treinos decorrem ao longo da semana, em horários de manhã, hora de almoço e fim de tarde, com sessões ao sábado de manhã.