CrossFit
5.0(66)
Treino funcional · Leiria
Treino funcional a Leiria
9 moradas de Treino funcional para descobrir.
Última atualização
Leiria tem nove centros de treino funcional listados, e São Romão e Cruz d'Areia reúnem dois cada. Monte Real e Carvide, Urbanização do Portuguinho e a união de freguesias de Leiria, Pousos, Barreira e Cortes contam um. Com classificação de 5.0 aparecem o CrossFit, em São Romão, o Xplosehyrox, em Leiria, Pousos, Barreira e Cortes, e o THRIVE - Leiria, na Urbanização do Portuguinho. O CFL - Training Academy (Sul), em Cruz d'Areia, tem 4.9, e o HP Fitness Boutique, em São Romão, 4.7. A lista mistura crossfit, treino funcional e Hyrox, como se vê nos nomes, e distribui-se por várias freguesias do concelho. A página reúne as fichas de cada centro com zona, classificação e contactos, para comparar e marcar uma aula experimental.
9 ginásios e estúdios
Todos os 9 estúdios de Treino funcional em Leiria
- CrossFit — São Romão
- Xplosehyrox — Leiria, Pousos, Barreira e Cortes
- THRIVE - Leiria — Urbanização do Portuguinho
- CFL - Training Academy (Sul) — Cruz d'Areia
- HP Fitness Boutique — São Romão
- Ginásio Realtonik - Unipessoal Lda. — Monte Real e Carvide
- POWR — Marrazes e Barosa
- Calistenia: rapazes e raparigas de corpo rijo e coração mole
- CrossFit D'el Rei — Cruz d'Areia
Outras categorias em Leiria
Perguntas frequentes — Treino funcional em Leiria
Quantos centros de treino funcional existem em Leiria?
O Studiomaps lista 9 centros de treino funcional em Leiria. Incluem boxes de CrossFit, centros de treino em grupo e estúdios boutique. O número varia com as aberturas e os encerramentos, por isso o horário e a marcação devem ser confirmados diretamente com cada centro.
Em que zonas de Leiria há mais centros de treino funcional?
Entre as zonas com mais centros listados estão São Romão, Cruz d'Areia, Monte Real e Carvide, Urbanização do Portuguinho e Leiria, Pousos, Barreira e Cortes. A HP Fitness Boutique fica em São Romão, a THRIVE - Leiria no Portuguinho, a CFL - Training Academy na Cruz d'Areia e o Xplosehyrox em Leiria, Pousos, Barreira e Cortes.
Quanto custa um centro de treino funcional em Leiria?
Indicativamente, a mensalidade num centro de treino funcional ou box de CrossFit em Leiria ronda 40-80 € para treino em grupo, e uma sessão de treino personalizado custa cerca de 25-50 €. Uma aula avulsa fica em 8-15 €. Alguns centros oferecem uma aula experimental antes da inscrição.
O treino funcional é adequado para principiantes?
Sim. Os exercícios usam movimentos do dia a dia, como agachar, empurrar e puxar, e são escalados ao nível de cada pessoa. Muitas boxes têm um curso de iniciação antes das aulas normais. Na marcação, convém referir a falta de experiência e eventuais lesões, sobretudo nas costas, nos ombros e nos joelhos.
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