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Treino funcional a Cascais

17 moradas de Treino funcional para descobrir.

Última atualização

Cascais conta 17 centros de treino funcional no Studiomaps, numa distribuição bastante dispersa. O Bairro do Rosário tem dois, e Abóboda, Monte Estoril e Jardins da Parede um cada. Com avaliação máxima de 5.0 estrelas encontram-se o PT do Bairro PAREDE, nos Jardins da Parede, o FITQOR Wellness Club, o OutVibe, em Monte Estoril, e o Pilates Move U. O treino funcional assenta em movimentos de uso quotidiano e costuma ser feito em grupos pequenos ou em sessões individuais, com horários definidos por cada estúdio. Esta página reúne os centros de treino funcional do concelho, com localização por zona, avaliações e dados para marcar uma aula experimental.

17 ginásios e estúdios

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Perguntas frequentes — Treino funcional em Cascais

Quantos centros de treino funcional existem em Cascais?

O Studiomaps.app lista 17 centros de treino funcional em Cascais. Incluem boxes de CrossFit, estúdios de treino personalizado e espaços que combinam pilates e treino funcional. A oferta distribui-se por várias zonas do concelho.

Em que zonas de Cascais há mais centros de treino funcional?

As zonas com mais centros listados são Bairro do Rosário, Abóboda, Monte Estoril e Jardins da Parede. Monte Estoril e Jardins da Parede ficam na linha de Cascais, com acesso por comboio, o que facilita a quem treina antes ou depois do trabalho.

Quais são alguns centros de treino funcional conhecidos em Cascais?

Entre os espaços listados estão o PT do Bairro Parede, nos Jardins da Parede, o FITQOR Wellness Club, o Pilates Move U e o OutVibe, no Monte Estoril. A lista inclui também uma box de CrossFit.

O treino funcional é adequado para principiantes e quanto custa?

O treino funcional é adequado a principiantes, porque os exercícios são escalados ao nível de cada pessoa. Indicativamente, uma aula em grupo custa entre 12 e 22 € em Cascais, e uma sessão personalizada entre 35 e 60 €. Muitos centros oferecem aula experimental.

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