PT do Bairro PAREDE

O PT do Bairro é uma rede de estúdios de treino personalizado na zona de Lisboa e Grande Lisboa, com cinco unidades, entre as quais a da Parede, no concelho de Cascais. O modelo assenta em sessões individuais de 30 ou 45 minutos, sempre acompanhadas por um personal trainer, desenhadas de acordo com os objetivos e o ritmo de cada aluno.

A oferta inclui treino funcional, pilates com grandes equipamentos (clínico e Strength & Tone), treino com eletroestimulação EMS, boxe, kickboxing e muay thai em formato individual, treino terapêutico e treino pré e pós-parto. O sistema de funcionamento permite escolher a modalidade em cada sessão, dentro do plano de sessões adquirido, sem mensalidades por modalidade nem contrato fechado.

Além do treino, a marca integra uma vertente de wellness e clínica, com massagens, nutrição, fisioterapia, osteopatia, baropedometria e medicina tradicional chinesa. A equipa é composta por profissionais licenciados, incluindo fisioterapeutas, e a marca refere mais de dez anos de experiência e cerca de 620 alunos ativos. As instalações dispõem de equipamento de gama alta e balneários individuais.