FITQOR Pilates
5.0(174)
Pilates · Cascais
Pilates a Cascais
37 moradas de Pilates para descobrir.
Última atualização
O concelho de Cascais regista 37 estúdios de pilates, numa faixa que vai da Parede a Alcabideche. Com classificação de 5.0 figuram o FITQOR Pilates, no Bairro J. Pimenta, o PT do Bairro PAREDE, nos Jardins da Parede, o The Haven Pilates Carcavelos, a Pilates by Maria Larsen e o Pilates Move U. O Bairro do Rosário concentra cinco estúdios, a maior fatia, seguido de Alcabideche e Abuxarda, com dois cada. Quinta da Bicuda e Cabeço de Mouro têm um estúdio cada. A distribuição por zonas pequenas mostra uma oferta dispersa pelo concelho, com muitos estúdios de escala reduzida. A página reúne as fichas de cada estúdio com zona, classificação e contactos, para comparar opções e marcar uma aula experimental.
37 ginásios e estúdios
Todos os 37 estúdios de Pilates em Cascais
- FITQOR Pilates — Bairro J. Pimenta
- PT do Bairro PAREDE — Jardins da Parede
- The Haven Pilates Carcavelos:
- Pilates by Maria Larsen
- Pilates Move U
- Estúdio Pilates Cascais — Bairro do Rosário
- Prescription Cascais
- Revamp Reformer Pilates — Bairro do Rosário
- ALMA Studio — Matos Cheirinhos
- Estúdio Base Pilates Cascais
- New Way Pilates e Fisioterapia- Cascais — Fontaínhas
- CURA- Body & Soul Pilates — Abuxarda
- PILAT3S Estoril
- MUJO — Bairro do Rosário
- Club Pilates Quinta da Marinha — Quinta da Marinha
- Hey Life! Clinic
- Laya Studio
- Core Collective Cascais — Bairro do Rosário
- Pilates by Cecília Estúdio — Torre
- Pilates Feline Studio — Bairro do Rosário
- Vivafit Outeiro de Polima — Cabeço de Mouro
- KORE
- Estoril Wellness Center
- Health Club Visconde — Gandarinha
- GFX Pilates - Cascais — Abuxarda
- GFX Pilates - Tires
- ALM Pilates Fascial
- Balance Pilates Studio - Cascais — Bairro do Alcaide
- barre balance Rua Itália — Alcabideche
- HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Reformer — Quinta das Avencas
- Quinta da Marinha Health Club
- Superation Yoga School Cascais — Bairro das Caixas
- The Contrast Club Alcabideche — Alcabideche
- Cascais Classical Pilates — Quinta da Bicuda
- The Reformer Lab Estoril
- Critical Series — Bairro Azul
- GFX Pilates - Estoril — Campo Pequeno
Outras categorias em Cascais
Perguntas frequentes — Pilates em Cascais
Quantos estúdios de pilates existem em Cascais?
O Studiomaps lista 37 estúdios de pilates em Cascais e arredores. Incluem estúdios dedicados, espaços de treino com sala de pilates e instrutores independentes. O número varia com as aberturas e os encerramentos, por isso o horário e a marcação devem ser confirmados diretamente com cada estúdio.
Em que zonas de Cascais há mais estúdios de pilates?
Entre as zonas com mais estúdios listados estão Bairro do Rosário, Alcabideche, Abuxarda, Quinta da Bicuda e Cabeço de Mouro. O FITQOR Pilates fica no Bairro J. Pimenta, o PT do Bairro PAREDE nos Jardins da Parede e o The Haven Pilates em Carcavelos.
Quanto custa uma aula de pilates em Cascais?
Indicativamente, uma aula de pilates em grupo custa 12-20 € e uma aula individual 40-60 €. Os pacotes mensais com 1 a 3 aulas por semana ficam, em geral, entre 50 e 100 €. Estúdios com reformer cobram valores mais altos do que as aulas de solo. Muitos estúdios oferecem uma aula experimental.
O pilates é adequado para principiantes?
Sim. O pilates tem aulas de iniciação que trabalham respiração, postura e controlo do centro do corpo com movimentos de baixo impacto. Em estúdios como o FITQOR Pilates, o Pilates Move U ou o The Haven Pilates, convém indicar na marcação que se trata de uma primeira aula. Lesões ou gravidez justificam aconselhamento médico prévio.
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