Health Club Visconde

O Health Club Visconde é um clube de saúde e bem-estar situado na Rua Visconde da Gandarinha, em Cascais. O espaço funciona com uma equipa multidisciplinar que trabalha a saúde nas vertentes física, mental e emocional, combinando treino, acompanhamento clínico e serviços de recuperação.

A oferta de aulas de grupo inclui disciplinas de corpo e mente, como hatha yoga, pilates e alongamento dinâmico, bem como aulas de força e resistência, entre as quais TRX, HIIT, abdominal e localizada. Há ainda aulas aquáticas, como a hidroginástica e o hidro-band, e sessões ao ar livre no jardim do clube. A frequência das aulas exige pré-reserva, feita através da aplicação do clube com 24 horas de antecedência, e o uso de toalha é obrigatório.

Para além das aulas, o clube disponibiliza personal training, nutrição e acompanhamento nutricional, fisioterapia e massagem, a par de uma escola de natação que ensina desde 1986 e recebe alunos desde os 3 meses de idade até à idade adulta. O horário de funcionamento estende-se de segunda a sexta-feira das 7h00 às 21h30, ao sábado das 8h00 às 13h30 e aos domingos e feriados das 8h00 às 13h30.