Forus Cascais

O Forus Cascais é um centro desportivo e de bem-estar situado na Avenida Dr. Manuel Ricardo Espírito Santo Silva, em Cascais, e faz parte da rede Forus, com sede em Madrid. O espaço reúne sala de fitness com máquinas de força e cardio, piscina climatizada, zonas de relaxamento, estacionamento e armários. O centro está descrito como espaço neuroprotegido, preparado para responder a emergências neurológicas e cardíacas.

A programação de atividades dirigidas inclui aulas de grupo de várias categorias: cuerpo-mente (pilates, yoga, body balance), cardiovasculares (ciclo indoor, body combat), força (body pump, localizada, cross training, GAP, Les Mills Core), aquáticas (aquafitness, aquadynamic), dança (zumba), além de propostas para seniores e para crianças dos 4 aos 11 anos. As reservas de lugar são feitas na área de cliente e a app Forus permite gerir as aulas. Há também cursos de natação para a temporada 2026/2027.

Fora da assinatura estão disponíveis treino personalizado com personal trainer e serviço de toalhas. O centro aceita subscrições individuais e familiares e funciona de segunda a sexta-feira das 6h00 às 22h30, aos sábados das 8h às 20h e aos domingos e feriados das 9h às 14h.