One2One Bairro do Rosário

A One2One é um estúdio de personal training com instalações no Porto e em Matosinhos. O modelo de trabalho assenta no acompanhamento individual por um personal trainer, com programas de treino ajustados aos objetivos e ao estilo de vida de cada aluno. O estúdio refere mais de 20 personal trainers, mais de 1000 alunos ativos e cerca de 170 sessões de treino diárias.

A oferta cobre perda de peso, aumento de massa muscular, treino de alto rendimento, reabilitação física e mobilidade, reeducação postural e treino personalizado. Os treinadores têm especializações distintas, entre as quais treino funcional, treino de força, gravidez e pós-parto, pilates clínico, populações especiais, treino para a terceira idade, preparação para maratona e corrida e acompanhamento de pessoas em recuperação de lesões. O processo inclui uma avaliação física gratuita e, em alguns programas, aconselhamento alimentar.

As instalações incluem receção, zonas de treino com equipamento de gama alta, sala de avaliação e balneários. O estúdio comunica uma imagem de espaço privado e reservado, mais próximo de um estúdio exclusivo do que de um ginásio convencional, e tem sido referido em publicações como a NiT e a Men's Health.