KORE

O KORE Studios é um estúdio de movimento com café de bem-estar, situado no Estoril, na zona de Alcabideche, a cerca de 20 minutos de Lisboa. Oferece aulas de Reformer Pilates, Mat Pilates e Barre, dirigidas a várias idades e níveis de experiência, incluindo iniciantes e praticantes avançados.

O método do estúdio parte dos princípios clássicos de Joseph Pilates e combina exercícios no Reformer, na Torre e no solo. Dá-se ênfase à força do centro do corpo, à postura, à mobilidade e ao controlo, com variação de coreografias entre aulas. O espaço está dividido em duas salas: a primeira para Reformer Pilates e a segunda para Mat Pilates e Barre. As aulas têm 50 minutos e são orientadas por várias instrutoras. Entre as aulas há sessões como Barre Tone, Glutes & Abs, Elevate Your Kore e Athletic Conditioning for Men.

O café serve café de especialidade da Fabrica Coffee Roasters, batidos de superalimentos, batidos de proteína e snacks saudáveis. O estúdio é também centro de formação de professores com os cursos acreditados internacionalmente Merrithew de Mat e Reformer, e prevê workshops e eventos de bem-estar. As marcações e os pagamentos são feitos online, com packs de aulas, aulas avulso e vales-oferta.