New Way Pilates e Fisioterapia- Cascais

A New Way Pilates e Fisioterapia é um estúdio que combina a prática de pilates com o acompanhamento de fisioterapia, com presença em Cascais, na zona das Fontaínhas, e também em Oeiras. A proposta assenta na ideia de promover uma vida ativa e saudável através do movimento orientado.

O estúdio trabalha várias vertentes ligadas ao pilates, incluindo aulas em Reformer, e complementa a oferta com sessões de recuperação e de alongamentos. A integração da componente de fisioterapia permite associar o exercício a um enquadramento de reabilitação e de prevenção, adequado a quem procura retomar a atividade física ou melhorar a mobilidade e a postura.

O contacto com a equipa é feito sobretudo por mensagem, existindo linhas de WhatsApp separadas para as unidades de Cascais e de Oeiras. O estúdio mantém ainda presença no Instagram, no Facebook e no TikTok, onde divulga a sua atividade.