Vivafit Outeiro de Polima

O Vivafit Outeiro de Polima é um estúdio de treino e bem-estar situado em Cabeço de Mouro, no concelho de Cascais, com especialização em treino feminino. A oferta inclui nove modalidades de aulas de grupo, treinos rápidos de 30 minutos e pilates clínico, praticado tanto no solo como com máquinas. Entre as áreas de trabalho do estúdio contam-se também o fitness, o treino de força e a dança.

O funcionamento assenta num acompanhamento próximo e ao ritmo de cada praticante, com profissionais qualificados presentes de forma permanente. Para além das aulas de grupo, existe a possibilidade de treino personalizado e de um plano de nutrição individualizado. O horário alargado decorre entre as 7h00 e as 21h00 e a inscrição não implica período de fidelização.

O estúdio pertence à rede Vivafit, que se apresenta com o lema do bem-estar físico e mental no feminino. As avaliações públicas no Google, em número de 75, atribuem-lhe uma classificação média de 4,6 estrelas. Os testemunhos de alunas, com idades entre os 27 e os 76 anos, referem ganhos de resistência, de força e de disposição, bem como melhorias a nível da coluna e das articulações. Em campanha promocional, o primeiro mês de mensalidade tem um desconto equivalente ao peso da pessoa, não aplicável ao pilates com máquinas nem ao treino personalizado.