The Haven Pilates Carcavelos:

The Haven Pilates é um estúdio de pilates contemporâneo situado na Praça do Junqueiro, em Carcavelos, a cinco minutos da praia. O espaço dispõe de dois estúdios amplos e luminosos, cacifos e uma entrada acolhedora, pensado para quem vem diretamente da praia ou do trabalho. As aulas decorrem em grupos pequenos, com a duração de cinquenta minutos, sempre acompanhadas por um instrutor.

A oferta divide-se em três disciplinas: Reformer, Mat e Barre. No Reformer, as aulas vão do nível de iniciação (Reformer Starter) até formatos mais avançados como Reformer Method, Reformer Cardio, Reformer Circuit e Reformer Moms, existindo ainda a modalidade Self-Reformer para treino autónomo. O Mat inclui Mat Strength e Mat Baby, enquanto o Barre combina movimentos pequenos e repetitivos ao ritmo da música. As aulas são ministradas em português e inglês, sendo que algumas são exclusivamente em inglês.

A marcação de aulas é feita através do sistema Bookee, disponível em aplicação móvel. Em termos de acessos exteriores, existe estacionamento na praça em frente ao estúdio e vários cafés e restaurantes nas proximidades. As meias de grip são obrigatórias e estão disponíveis para compra na receção por 10 €.