HeyLife! Clinic Parede

A Hey Life! Clinic é uma clínica de fisioterapia e Pilates com unidades na Parede, no concelho de Cascais, e em Lisboa. A oferta assenta no Pilates Clínico, uma abordagem de exercício orientada pela reabilitação, dirigida a pessoas com dores nas costas, no pescoço, nos joelhos ou nas articulações, lesões musculares, problemas pélvicos, debilidade física geral e a quem procura acompanhamento antes e depois do parto.

Os serviços incluem Pilates Clínico individual, aulas de grupo de Pilates Reformer com um máximo de seis pessoas, aulas de Pilates de grupo no chão (mat), fisioterapia, fisioterapia pélvica e osteopatia. A clínica refere ainda nutrição e acupuntura entre os serviços disponíveis. As aulas de Reformer estão organizadas em três níveis, foundation, intermediate e advanced, e destinam-se a pessoas sem patologias clínicas que pretendem uma vertente mais dinâmica e de condição física. As sessões individuais são acompanhadas por um fisioterapeuta com formação em Pilates Clínico, dedicado a cada pessoa.

O processo começa com a marcação de uma avaliação clínica, seguida de um plano de exercícios de reabilitação definido para cada caso. A clínica não trabalha com seguros de saúde, mas emite faturas que podem ser usadas para eventual reembolso. A unidade da Parede funciona de segunda a sexta-feira, das 08h às 20h, e ao sábado das 09h às 13h.