Ginásio Fullbeat

O Ginásio Fullbeat funciona em Alcabideche, no concelho de Cascais, e está integrado num clube desportivo com cerca de 5.000 m², dividido em vários espaços de treino. A oferta centra-se nas aulas de grupo, dadas em estúdios próprios, e em zonas de treino funcional.

O horário de aulas inclui modalidades como Body Pump, Body Step, RPM, 3B, Zumba, Strong by Zumba, YourFit Jump, Core, Hiit e Alongamentos. Há ainda propostas como Beat Step, Beat Cycle, Full Booty, Pilates, Funcional e uma aula de dança criativa para crianças. As zonas funcionais dispõem de cordas, pesos, barras, bolas, kettlebells, pneu, trenó e sistemas de treino de reação.

Fora das aulas de grupo, o ginásio disponibiliza treino personalizado com avaliação inicial, definição de objetivos e planeamento acompanhado por um personal trainer, bem como acompanhamento de nutrição com planos individualizados. Os planos de acesso incluem livre trânsito, aulas e treinos de grupo, aulas online em direto e uma biblioteca de aulas online. A inscrição é feita no próprio site e existem planos de um dia, uma semana, duas semanas e um mês.