Living Yoga

Living Yoga er et lille, personligt yogaunivers drevet af Anne Thurison, der underviser i Sydsjælland — primært i og omkring Næstved, Præstø, Faxe og på Møn. Udbuddet er målrettet kvinder i og omkring graviditet og det tidlige moderskab: Gravidyoga, Efterfødselsyoga, Fødselsforberedelse for Par samt Mor & Baby Online-forløb, der kan følges hjemmefra. Derudover tilbydes gravid afspændingsmassage og 1:1 yogaforløb.

Stemningen er intim og omsorgsorienteret — det er undervisning i mindre grupper eller på tomandshånd, og Anne fungerer både som yogalærer og uddannet Doula. Det giver et forløb, der kombinerer bevægelse, åndedræt og praktisk fødselsviden i samme ramme. Særligt er det, at én underviser dækker hele forløbet fra graviditet til efterfødsel, hvilket skaber kontinuitet for dem, der ønsker følgeskab gennem hele perioden.

Passer dig, der er gravid eller nyligt blevet mor og leder efter rolige, kropsbevidste klasser med en instruktør, der kender denne livsfase indefra.