LM Be Well

LM Be Well est un espace de coaching sportif et nutritionnel fondé par Laurence Malingre, coach sportive depuis 2001 et conseillère en nutrition. Les séances se déroulent au sein de l'espace Chloro'feel, situé au 3b rue Edmond Mailloux à Le Vaudreuil (27100), avec une présence également sur Rouen. L'activité est ouverte à tous les publics : hommes, femmes, jeunes, actifs, retraités et étudiants, avec une attention particulière portée aux femmes de plus de 50 ans en période de ménopause.

L'offre se structure autour de deux pratiques principales : le Pilates au sol (Mat Pilates, Pilates assis, stretching) en séances collectives d'une heure à 18 € l'unité ou 135 € le forfait de dix séances, et le Pilates Reformer en sessions de 50 minutes sur l'un des quatre appareils disponibles, à partir de 23 € la séance. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Reservio. Un accompagnement en coaching nutritionnel individuel complète le programme sportif.

Par ailleurs, LM Be Well intervient auprès des entreprises dans le cadre de démarches QVCT : conférences de sensibilisation sur la gestion du stress, la prévention des troubles musculo-squelettiques ou le rythme des équipes, journées bien-être et séances hebdomadaires de Pilates ou de stretching. Ces interventions sont proposées sur devis et peuvent avoir lieu partout en France.