LoftsdottirPT

LoftsdottirPT är en personlig tränartjänst baserad i Bandhagen i södra Stockholm, driven av Berglind Loftsdottir. Verksamheten riktar sig till personer som vill förbättra sin hälsa och kondition, oavsett om målet är viktnedgång, muskelbyggnad eller ökad rörlighet i vardagen. Träningen anpassas individuellt efter varje kunds förutsättningar och mål.

Fyra olika upplägg erbjuds: personlig träning där tränaren är med på varje pass, onlineträning med ett skräddarsytt program i en app och direktkommunikation med tränaren, hybridträning som kombinerar självständig träning med regelbundna personliga incheckningar, samt kostcoachning i form av ett 60-minuterssession om kost och matvanor. Priserna är anpassade för Sverige och för träning på plats i Stockholm, men onlineträning är tillgänglig för kunder utanför regionen.

Kontakt tas via e-post eller telefon, och verksamheten har adress vid Högdalsgången 8 i Bandhagen. Berglind betonar ett långsiktigt och hållbart förhållningssätt till träning – målet är inte bara att nå resultat utan att behålla dem över tid.