Enskede Träningsstudio

Enskede Träningsstudio i Enskede är ett personligt träningscenter med fokus på individuellt stöd, personlig träning och gruppträning i liten skala. Utbudet spänner från PT-pass och kostrådgivning till Small Group Training (SGT) med max åtta deltagare per grupp – med inriktningar som Styrka & kondition, Styrka & rörlighet och Seniorer i gymmet. Därtill erbjuds cirkelträning som ingår i alla medlemskap, samt en löparkurs i liten grupp för dig som vill förbättra tekniken och springa mer effektivt.

Stämningen är medvetet avslappnad och välkomnande – studion lägger stor vikt vid att vara en plats dit man kan komma precis som man är. Gruppstorlekarna är små och all träning sker i coachad miljö, inte självstudier. Det som särskiljer studion är ägarens egen bakgrund: Åsa Fagerlind Sundin gick från icke-tränande till ägare och driver stället utifrån övertygelsen att disciplin och rutiner väger tyngre än motivation. Teamet inkluderar även PT och kostrådgivare med specialisering inom bl.a. löpning och mamma-licens för gravida och nyblivna mammor.

Passar dig som vill ha mer uppföljning än ett vanligt gymkort ger, eller som söker ett litet, coacht sammanhang snarare än ett anonymt storgyms miljö.