Lord Yogarum

Lord Yogarum i Jönköping är en liten yogastudio i Gräshagen som fokuserar helt på kundaliniyoga — en traditionell indisk yogaform med rötter i uthållighet, andning och inre balans snarare än avancerade positioner. Utbudet omfattar kurser i åttaveckorsformat samt kortare pass som riktar in sig på specifika andningstekniker: Lugnande andning, Balanserande andning och Energigivande andning. Därutöver erbjuds Gong, Trauma Sensitiv Yoga och Senioryoga, vilket ger en bred repertoar för olika behov och förutsättningar.

Undervisningen leds av Barbro och Anders Lord, båda diplomerade yogalärare, och genomförs i lokalen på Gröna gatan 34. Kursformatet med fasta åttaveckorsperioder skapar ett sammanhållet lärande snarare än löpande drop-in, vilket ger en tätare och mer kontinuerlig gruppdynamik. Det är en av få studios i regionen med uttalad inriktning mot just kundaliniyoga.

Passar dig som vill lära dig en strukturerad yogatradition från grunden, eller som söker ett lugnt och metodiskt alternativ till mer fysiskt intensiva träningsformer.