Luna Pilates Studio

Luna Pilates Studio este un studio mic, independent, situat pe Calea Șagului 140B, la etajul 1, în zona Freidorf din Timișoara. A fost înființat după peste 20 de ani de activitate în dans, din dorința de a oferi un spațiu dedicat metodei Pilates, în care antrenamentele sunt adaptate nevoilor fiecărei persoane. Accentul cade pe mișcare controlată, echilibru fizic și mental, într-un cadru descris drept cald și susținător.

Studioul este dotat cu aparate specifice metodei: Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair și Spine Corrector, alături de saltele și accesorii variate. Se țin clase de Pilates la saltea, cu 2–6 participanți, precum și ședințe private (unu la unu) și semiprivate (instructor cu doi participanți). Programul include și clase de yoga. Echipa este formată din instructori de Pilates, dintre care unul predă și yoga. O ședință tipică începe cu o discuție despre obiective și starea din ziua respectivă, continuă cu încălzire, lucru pe aparate și/sau la saltea, și se încheie cu stretching.

Programările se fac online, iar anularea se anunță cu cel puțin cinci ore înainte; pentru clasele de dimineață, între 7 și 10, anunțul se face până la ora 20 în seara precedentă. Studioul oferă parcare publică, aer condiționat, băuturi gratuite și espressor de cafea, iar spațiul este accesibil persoanelor cu dizabilități. Programul este de luni până vineri, între 07:00 și 22:00, iar sâmbăta și duminica studioul este închis.