M.h83 training

M.H83 Training est une association sportive implantée au 90 allée Jean Charcot à La Valette-du-Var, à proximité de Toulon. Elle se distingue comme la première box affiliée Hyrox du département du Var, proposant un programme d'entraînement qui associe préparation Hyrox, cross-training, musculation et haltérophilie.

Les séances sont encadrées par une équipe de six coachs diplômés aux profils complémentaires : Steven, fondateur de la structure et fort de dix ans d'expérience en coaching ; Haïkel, triathlète et spécialiste de l'haltérophilie et du trail ; Nicolas, orienté entraînement fonctionnel et renforcement musculaire ; Alwine, axée sur le bien-être et la confiance en soi ; Yoann, centré sur la progression individuelle et la performance ; et Allan, champion de France d'haltérophilie. Chaque format de cours est adapté au niveau des participants, des débutants aux pratiquants confirmés.

Le catalogue de cours comprend plusieurs formats Hyrox (général, spécifique, renforcement, team), des WOD en AMRAP, EMOM ou For Time, des séances d'haltérophilie olympique, du renforcement spécifique gym, ainsi qu'un cours Kids destiné aux enfants de 6 à 13 ans. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux arrivants, sur réservation via le formulaire de contact ou par e-mail.