M.O.Y Yoga & Ballett Winterhude, Hamburg

M.O.Y Yoga & Ballett ist ein Kleingruppenstudio im Hamburger Stadtteil Winterhude, das von der Tanzpädagogin und Yogalehrerin Ola geführt wird. Mit mehr als 20 Jahren Unterrichtserfahrung in Hamburg verbindet sie klassisches Ballett, Yoga und Pilates zu einem ganzheitlichen Bewegungsangebot. Ola absolvierte ihre Ausbildung zur Tanzpädagogin an der Lola Rogge Schule und hält eine 500-Stunden-Zertifizierung als Yogalehrerin. Zusätzlich ist sie als Referentin für Prävention und betriebliches Gesundheitsmanagement tätig.

Das Herzstück des Angebots ist das eigene Konzept Yoga-Ballett, das die technische Präzision des klassischen Tanzes mit den Achtsamkeitsprinzipien des Yoga verbindet. Der Unterricht findet bewusst ohne Spiegel statt, um ein tiefes Körpergefühl und individuelle Wahrnehmung zu fördern. Alle Kurse werden in Kleingruppen von maximal drei Personen abgehalten, was eine intensive, persönlich abgestimmte Betreuung ermöglicht. Ergänzend werden Einzelstunden in Yoga, Ballett, Yoga-Ballett und Pilates angeboten.

Der Stundenplan umfasst Kurse von Montag bis Samstag zu verschiedenen Tageszeiten, darunter Morgen-, Mittags- und Abendtermine. Die Mitgliedschaft läuft über eine Mindestlaufzeit von sechs Monaten und ist danach monatlich kündbar. Für einen ersten Eindruck stehen eine Probestunde sowie ein Probemonat zur Verfügung. Das Studio befindet sich in der Lattenstieg 6 in 22299 Hamburg.