Ayurveda & Yoga Winterhude

Tina Panknin betreibt in Winterhude, Hamburg, eine ganzheitlich ausgerichtete Praxis unter dem Namen YOUR TIME, gelegen in der Sierichstraße 118. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verbindet sie psychotherapeutische Einzelbegleitung mit körperorientierter Arbeit, die Elemente aus Yoga, Ayurveda und Achtsamkeit einbezieht. Der Ansatz richtet sich an Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung leiden und wieder Zugang zu eigenen Ressourcen finden möchten.

Zum Angebot gehören therapeutische Einzelgespräche sowie Yogaeinheiten, darunter Yin Yoga, Ayurveda-Massagen und Beratungen nach ayurvedischen Grundsätzen. Ergänzend findet ein mehrtägiges Detox-Online-Retreat statt, das ayurvedische Ernährung, Reinigungsrituale und Yoga kombiniert. Die Praxisräume werden von Teilnehmenden als warm und stilvoll beschrieben und können auch für externe Veranstaltungen wie Yogakurse oder Coachings angemietet werden.

Die Praxis richtet sich an Einzelpersonen, die individuelle Begleitung suchen, und arbeitet nicht im Gruppenformat klassischer Fitnessstudios. Termine können per E-Mail, WhatsApp oder über ein Online-Kontaktformular vereinbart werden. Ein kostenfreies Kennenlerngespräch wird als erster Schritt angeboten.