Yoga with Kali

Yoga with Kali ist ein Yoga-Angebot in Winterhude, Hamburg, das von einer Lehrerin namens Kali geleitet wird. Der Ansatz verbindet körperliche Übungen mit Atemarbeit und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis, die Asanas, Pranayama und Mantra-Gesang einschließt.

Das Kursangebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen: Schwangere werden in speziellen Prenatal-Stunden begleitet, frischgebackene Mütter finden Platz in Yoga-mit-Baby-Kursen sowie einem Aufbaukurs dafür. Darüber hinaus gibt es offene Vinyasa-Klassen, die dienstags und freitags zur Mittagszeit stattfinden und Vorkenntnisse voraussetzen. Ergänzend werden Bildungsurlaube und private Einzelsessions angeboten. Das Studio kooperiert aktuell mit dem Studio Kula.

Die Kursstruktur folgt einem klaren Aufbau mit Einstimmung, Meditation, Atemübungen und fließend verbundenen Körperhaltungen. Neben den Kursen empfiehlt die Lehrerin ätherische Öle von doTERRA als ergänzende Unterstützung für Wohlbefinden und Entspannung. Die Buchung erfolgt über das bsport-System.