Macafici Self Defense & Weerbaarheid

Macafici Self Defence is een zelfverdedigingsschool in Den Haag die sinds 2011 Krav Maga-lessen aanbiedt op twee locaties: aan de Gentsestraat in Scheveningen en aan de Laan van Wateringseveld in Wateringse Veld. Krav Maga is een praktisch zelfverdedigingssysteem dat bekendstaat om zijn directe en effectief toepasbare technieken tegen uiteenlopende aanvallen en bedreigingen in alledaagse situaties.

Het lesaanbod richt zich op drie leeftijdsgroepen: volwassenen van 17 jaar en ouder, tieners van 11 tot 16 jaar en kinderen van 6 tot 10 jaar. Bij de volwassenenlessen wordt op eigen niveau getraind, met aandacht voor techniek, conditie en uithoudingsvermogen. De kinderlessen maken gebruik van spelvormen en activiteiten om zelfverdediging en weerbaarheid op een toegankelijke manier bij te brengen. Instructeurs geven tijdens alle lessen persoonlijke aandacht.

Naast de reguliere groepslessen verzorgt Macafici ook workshops en privélessen, waarbij de inhoud in overleg kan worden afgestemd op de specifieke wensen van de opdrachtgever of deelnemer. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. De school is ook toegankelijk voor Engelstalige deelnemers, omdat de instructeurs de lessen ook in het Engels kunnen geven.