Μαχητική Ακαδημία Πλάτωνος

Το No Barriers Kung Fu είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο κινέζικων μαχητικών τεχνών στην Ακαδημία Πλάτωνος, στην Αθήνα. Η προσέγγισή του βασίζεται στην έννοια του ανεμπόδιστου και του προσιτού σε όλους, ανεξάρτητα από έθνος, ηλικία, σωματοδομή ή αναπηρία. Η διδασκαλία εφαρμόζει την αλληλοδιδακτική μέθοδο, κατά την οποία οι πιο έμπειροι μαθητές συμπράττουν με τους αρχάριους και όλοι γίνονται μέρος της εκπαιδευτικής διαδικασίας, με έμφαση στη μη καταναγκαστική άσκηση και στην ισοτιμία.

Το πρόγραμμα καλύπτει Ying Zhao (το Νύχι του Αετού), με αρπάγες, κλειδώματα και σκιαμαχίες Taolu, και Xing Yi quan, που εστιάζει στη σταθερότητα και στην εκρηκτική δύναμη όλου του σώματος. Περιλαμβάνεται επίσης Taijiquan, με αργές κινήσεις, συνεχή ροή και συντονισμό της αναπνοής με την κίνηση, καθώς και Sanda, δηλαδή ελεύθερη μάχη με γροθιές, λακτίσματα, ρίψεις και πάλη υπό συγκεκριμένους κανόνες ασφαλείας, και Shuai jiao, την κινέζικη πάλη. Λειτουργεί ξεχωριστό παιδικό τμήμα Kung Fu, που στοχεύει στη μυοσκελετική ανάπτυξη, στην αυτοπεποίθηση και στην πειθαρχία.

Το στούντιο συνδέεται με την πρωτοβουλία Parawushu, που απευθύνεται σε άτομα με αναπηρία και προβλέπει κοινή άσκηση με άτομα χωρίς αναπηρία. Τη διδασκαλία έχει σήμερα ο Χρήστος Αθανασάτος. Ο δημιουργός της μεθόδου, Κωνσταντίνος Μούκας, υπηρέτησε το στούντιο επί πολλά χρόνια και απεβίωσε τον Οκτώβριο του 2025.