Maison de Pilates

Maison de Pilates est un studio de Pilates Reformer situé au 55 route de Soufflenheim à Haguenau, à proximité du centre-ville. Le lieu est accessible en voiture, à pied ou en transports en commun et propose un cadre intimiste conçu pour favoriser la concentration et le travail corporel en profondeur.

Le studio est dirigé par Clémence Offner, kinésithérapeute diplômée et professeure certifiée de Pilates, qui intègre son expertise thérapeutique dans chaque accompagnement. Les séances se déroulent sur Reformer, un appareil à ressorts et sangles qui permet d'ajuster la résistance en fonction du niveau et des besoins de chaque pratiquant. Les cours sont proposés en individuel, en duo ou en petits groupes de cinq personnes au maximum, garantissant un suivi personnalisé et une progression encadrée.

La pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés, ainsi qu'aux personnes en rééducation, aux femmes enceintes ou en période postnatale. Les objectifs travaillés incluent le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et de la mobilité, la conscience corporelle et la réduction des tensions. La réservation des séances s'effectue en ligne via l'agenda du studio.