Mandala Budaörs - Mozgásstúdió és Egészségpont

A Mandala Mozgásstúdió és Egészségpont Budaörsön, a Lévai utcában működik, a bejárat a Patkó utca felől nyílik. A stúdió a mozgás és az egészséges életmód köré épül, kis létszámú csoportos órákat tart a fiatalabb és az idősebb korosztálynak egyaránt. A délelőtti és a délutáni időpontok rugalmas beosztást tesznek lehetővé, a helyekre előzetesen online lehet jelentkezni.

Az órakínálat széles: gerinctorna (TripleX Training, TripleX Mobility és Triplex Stability néven), hatha jóga és dinamikus jóga, pilates, Bodyflow, funkcionális fascia tréning, testképzés, Total body renew, Tao Csikung, hastánc, valamint Flow Combat, amelyben kick-box és Jeet Kune Do technikák szerepelnek. Flexi-Fitt néven rezgőbottal végzett csoportos óra is van. A pilatesórák az oldal szerint átmenetileg szünetelnek.

Külön figyelmet kapnak a gyerekek és a kismamák: van gyerek tartásjavító gerinctorna, orientális táncalapozó, Namastella szülő-kisgyermek jóga, anyatorna, baba-mama és kismama torna, valamint 6 hetes szülés utáni regenerációs és alakformáló program. A stúdió mellett Egészségpont is működik. A vendégek visszajelzései a családias, tiszta és barátságos környezetet emelik ki.