Mandragora Yaga Joga Jogi

Kameralne studio jogi i psychoterapii mieści się przy ul. Eugeniusza Romera 37 w Lublinie i łączy pracę z ciałem, emocjami oraz psychiką. Zajęcia odbywają się w małych grupach liczących 8-10 osób. Studio czynne jest codziennie w godzinach 7:00-22:00. Rezerwacje i opłaty obsługuje system Fitssey, więc na miejscu nie załatwia się formalności ani płatności.

W grafiku znajduje się kilkanaście form praktyki: joga funkcjonalna, joga dla kręgosłupa, joga regeneracyjna, yin joga, joga kundalini, joga dynamiczna, joga balans, neurojoga, Mana Movement, siła oddechu oraz sesje dźwiękowe z gongami i misami. Zajęcia różnią się tempem, od łagodnych i wyciszających po bardziej dynamiczne. Zajęcia odbywają się przy minimum 3 uczestnikach, a bezpłatnie można je odwołać najpóźniej 2 godziny przed rozpoczęciem.

Oprócz jogi studio prowadzi psychoterapię indywidualną i konsultacje psychologiczne. Stosowane nurty to m.in. Gestalt, terapia Lowena, EMDR i terapia sensomotoryczna. Dostępne są także grupy terapeutyczno-rozwojowe: stała grupa Ciało w Relacji oraz grupa ćwiczeniowa w metodzie Lowena. Całość uzupełniają kursy i warsztaty rozwojowe. Zespół tworzą instruktorzy, terapeuci i eksperci, a właścicielką jest Małgorzata Śnieżyńska, nauczycielka jogi, psycholożka i psychoterapeutka.