Manu Fitness Art

Manu Fitness Art ist ein kleines, inhabergeführtes Studio in der Leopoldstadt im 2. Wiener Gemeindebezirk. Der helle Gruppenraum mit Naturholzboden, großen Spiegelwänden und Matten bietet Platz für etwa zehn Teilnehmende. Im vorderen Bereich stehen Lang- und Kurzhanteln sowie weiteres Equipment für Personal Training und Functional Training bereit. Ein separater Raum dient für Shiatsu-Behandlungen, dazu gibt es Umkleide mit versperrbaren Kästchen, Dusche und Toiletten.

Das Kursprogramm umfasst Hatha- und Ashtanga-Yoga, Yoga-Mix, Hatha Vinyasa Flow, Pilates, Rückenfit, Bodyshape sowie das Format Somatic Mind & Motion. Gelegentlich finden Sonderformate wie ein Body & Soul Treat an einzelnen Samstagen statt. Ergänzt wird das Gruppenangebot durch Einzel-, Partner- und Kleingruppentraining sowie Shiatsu als manuelle Therapie. Betrieben wird das Studio von Wills Manu, der als Aerobics- und Personal Fitness Trainer, diplomierter Shiatsu-Praktiker und Yogalehrer ausgebildet ist; weitere Lehrerinnen unterrichten ausgewählte Klassen.

Die Kurse lassen sich über Eversports buchen. Zudem ist eine Teilnahme mit MyClubs-Mitgliedschaft oder Jö Sportpass möglich. Für das Personal Training, Functional Training und Shiatsu wird ein kostenloses Erstgespräch angeboten. Das Training richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Geübte und reicht von ruhigen Yogaformen bis zu kräftigenden Ganzkörpereinheiten.