ManuYoga

ManuYoga ist ein Yogastudio in Stuttgart-Feuerbach, das von Manuela Ries gegründet wurde und geführt wird. Der Name verbindet den Vornamen der Gründerin mit dem Sanskrit-Begriff Manu, der den Menschen als solchen bezeichnet. Das Studio befindet sich in der Kapfenburgstraße 40a und bietet wöchentliche Kurse sowie Wochenendseminare zu verschiedenen Themen an.

Das Kursangebot umfasst themenbezogene Yogakurse sowie Lu Jong nach Tulku Lobsang, eine tibetische Heilbewegungspraxis. Ergänzt wird das Programm durch Einheiten wie Achtsames Bewegen, Yoga Nidra Tiefenentspannung und Einzelunterricht. Pranayama, meditative Einheiten und Entspannungsübungen sind fester Bestandteil des Unterrichts. Außerdem finden gelegentlich Mantren-Mitsing-Konzerte sowie Wüsten-Retreats statt. Die Kurse sind bei vielen gesetzlichen Krankenkassen als Präventivmaßnahme anerkannt.

Im Mittelpunkt des Studios steht die Förderung von Achtsamkeit und innerer Wahrnehmung. Ziel ist es, Teilnehmende dabei zu unterstützen, mehr Eigenverantwortung zu übernehmen und einen persönlichen Weg zu sich selbst zu finden. Das Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Vorerfahrungen.