Baby Yoga Portugal

A Escola Babyoga Portugal dedica-se à prática de yoga para bebés e crianças, com um trabalho iniciado em 2005. O Babyoga destina-se a crianças dos 0 aos 4 anos e o Playoga a crianças dos 5 aos 12 anos. O objetivo é apoiar o desenvolvimento integral, através de técnicas de yoga, meditação e respiração que promovem a consciência corporal e espacial, a autoconfiança e a relação da criança consigo própria e com os outros.

A oferta inclui aulas de Babyoga e Playoga, yoga nas escolas, festas de aniversário e eventos, programas online e formação de professores com certificação. Os programas online, como o Simple Yoga, o Babyoga Time e o Zen Family, destinam-se a mulheres, a pais com filhos e a famílias, sem exigência de experiência prévia em yoga ou meditação.

As aulas são dadas por uma equipa de professores certificados distribuída por vários distritos do país, incluindo Aveiro, Faro, Lisboa e Porto. Um mapa de aulas no site permite localizar o professor mais próximo e pedir informações sobre horários. A prática procura também reforçar a ligação afetiva entre pais e filhos e ajudar os adultos a compreender melhor o desenvolvimento da criança.