Marc Huisman - Personal Training Studio

Das Personal Training Studio von Marc Huisman befindet sich in Hamburg-Altona, in der Palmaille 50, und richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit langfristig erhalten und verbessern möchten. Der Schwerpunkt liegt auf dem Konzept der Longevity, also der Verlängerung gesunder, aktiver Lebensjahre frei von chronischen oder altersbedingten Einschränkungen.

Das Studio bietet auf rund 160 Quadratmetern eine private und diskrete Trainingsumgebung, in der ausschließlich Einzelpersonen oder Kleingruppen betreut werden. Zum Einsatz kommen wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden aus dem Leistungssport, ergänzt durch gezielte Analysen und Diagnostik, darunter die sogenannte Longevity-Score-Card, die ein individuelles Gesamtbild der körperlichen Verfassung erstellt. Auf Basis dieser Daten werden personalisierte Trainingspläne entwickelt, die auf die jeweiligen gesundheitlichen Gegebenheiten und Ziele abgestimmt sind.

Marc Huisman begleitet Klientinnen und Klienten sowohl kurzfristig bei der Linderung körperlicher Beschwerden als auch langfristig mit dem Ziel, die körperliche Eigenständigkeit im Alter zu sichern. Das Studio ist montags bis freitags von 09:00 bis 20:00 Uhr geöffnet, Termine sind auch nach Vereinbarung möglich.