Mare Monti Yoga

Mare Monti Yoga est un espace dédié à la pratique du yoga et des disciplines associées, basé à Marseille. L'offre s'articule autour de plusieurs formes de travail corporel et énergétique : cours de yoga adaptés à différentes approches, séances de pranayama (travail approfondi sur la respiration), ateliers de philosophie du yoga, ainsi que des séances individuelles d'énergétique. Une formation en pranayama est également proposée pour celles et ceux souhaitant approfondir cette discipline spécifique.

Le studio intervient dans deux lieux distincts à Marseille : le quartier de la Pointe Rouge et le Centre tibétain. Cette double implantation permet d'accueillir des groupes dans des environnements différents selon les pratiques. Les cours s'adressent à des publics variés, avec des approches spécifiques autour de thématiques comme la gestion du stress, la méditation, ou encore des liens avec des disciplines comme la plongée et l'apnée.

L'équipe pédagogique est constituée d'intervenants identifiés, dont JF Lafay, dont le profil figure sur le site. L'agenda des cours et des ateliers est régulièrement mis à jour, avec notamment une rentrée prévue pour 2026. Les séances d'énergétique comprennent aussi un volet de nettoyage et d'harmonisation des lieux de vie, proposé en prestation distincte.