Mavie Yoga Club Wien

Der Mavie Yoga Club Wien ist ein Ashtanga-Yogastudio im 18. Wiener Gemeindebezirk Währing. Gegründet und geleitet wird es von Manuela, die neben dem Yogaunterricht auch Cranio Sacrale Therapie anbietet. Im Mittelpunkt steht ein achtsamer Zugang zu Bewegung, der den Körper stärken und eine aufrechte, gesunde Haltung fördern soll.

Der Unterricht findet an sieben Tagen pro Woche statt, am frühen Morgen, vormittags, nachmittags und abends. Das Programm umfasst geführte Ashtanga-Klassen, Mysore-Einheiten, Klassen für Einsteiger und für Geübte sowie Angebote für Menschen im reiferen Alter. Ergänzt wird es durch Anfängerkurse in kleinen Gruppen, Workshops, Pilates-Klassen und ein Yoga-Retreat. Alle Stunden sind so aufgebaut, dass Personen unabhängig von Alter, Geschlecht und Beweglichkeit teilnehmen können; Alternativen werden angesagt, Pausen sind jederzeit möglich. Das korrekte Ausführen der Übungen steht dabei vor dem schnellen Fortschritt.

Neben Gruppenstunden gibt es Einzelyoga auf Terminvereinbarung sowie Cranio-Sacrale-Behandlungen. Zum Team zählen neben der Gründerin weitere Yogalehrerinnen und Yogalehrer, darunter Tesi, die auch Pilates und Barre in ihren Unterricht einfließen lässt. Das Studio kann außerdem gemietet werden. Informationen und Newsletter sind zweisprachig auf Deutsch und Englisch verfügbar.