Mayur yoga and pilates

Mayur Yoga and Pilates is geen vaste studio maar een mobiele lesaanbieder die groepslessen verzorgt op verschillende locaties in Voorburg, Den Haag en Leidschendam. De lessen worden gegeven door Mayur Singh, een gecertificeerde trainer met een achtergrond van meer dan vijftien jaar in personal training, groepsfitness en bewegingsonderwijs. Mayur is afkomstig uit India en is sinds 2022 actief in Nederland. Zijn opleidingen omvatten een 500-uur yoga-docentenopleiding, een klassieke mat-pilates-opleiding, een personal-trainer-certificering van het American Council on Exercise en een nutritiecoaching-opleiding op niveau 1.

Het aanbod bestaat uit diverse vormen van yoga, waaronder Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra en ademwerkoefeningen, aangevuld met klassieke mat-pilates, krachttraining en voedingsbegeleiding. De wekelijkse groepsles Hatha Flow duurt 75 minuten en vindt plaats op donderdag van 18:45 tot 20:00 uur bij het Haags Yogacentrum in Den Haag. Daarnaast biedt Mayur individuele online personal training aan, waarbij sessies op maat worden samengesteld op basis van iemands doelen en gezondheidssituatie.

Aanmelden voor lessen verloopt via e-mail of WhatsApp. Betaling geschiedt via Tikkie of bankoverschrijving, en een plek is pas bevestigd na ontvangst van de betaling. Er zijn tarieven beschikbaar voor een proefles, een maandabonnement en een kwartaalabonnement.