Mcross gym

Mcross gym je menší nezávislé studio v Týništi nad Orlicí, které se zaměřuje na funkční a kondiční trénink. Sídlí na adrese Turkova 654 a návštěvníkům nabízí jak cvičení pod vedením trenéra, tak volné cvičení podle vlastního plánu. Prostory jsou rozděleny do tří tělocvičen, dvou v přízemí a jedné v prvním patře.

Rozvrh zahrnuje cross trénink, kruhový trénink, TRX, jógu, reálnou sebeobranu a intenzivní intervalový trénink ve stylu tabaty. Samostatné lekce jsou určeny maminkám na mateřské dovolené, které cvičí spolu s dětmi do čtyř let, a ženám po porodu v rámci zdravotního kondičního cvičení. Pro děti jsou vypsány skupiny Mcrossáčata pro věk 5–10 let a Mcrossígři pro věk 11–15 let. Většina tréninků je upravitelná podle výkonnosti, takže se hodí začátečníkům i zkušenějším sportovcům.

Součástí studia je open gym s vybavením, jako jsou SkiErg, echo bike, veslo, běžecký pás, bike, činky a kettlebelly. Posilovna je podle údajů studia přístupná nepřetržitě, mimo rozvrh a v dopoledních hodinách je však nutné se předem telefonicky domluvit. Lekce se rezervují přes online rozvrh a studio nabízí také dárkové poukazy, které se kupují na recepci.