Meditation QiGong Yoga
- Kategori
- Yoga
- Plats
- München
- Betyg
- 5.0 / 5 (2 omdömen på Google)
RESPIRA ist ein Bewegungs- und Achtsamkeitsangebot in München-Haidhausen, das von Lorena Messmann-Vera geleitet wird. Das Konzept verbindet körperorientierte Praktiken mit bewusster Wahrnehmung und richtet sich an Menschen, die im Alltag mehr Ruhe, Bewegungsfreiheit und Energie suchen.
Das Angebot gliedert sich in drei Bereiche: RESPIRA Mind kombiniert Atemarbeit, Qi Gong und Meditation in Bewegung. RESPIRA Mobility konzentriert sich auf Faszienarbeit, Beweglichkeit und fließende Bewegungsabläufe. RESPIRA Energy verbindet funktionelles Training mit Rhythmus und Freude an der Bewegung. Alle Kurse finden in kleiner, persönlicher Atmosphäre in der Auerfeldstraße in München-Haidhausen statt.
Die Kurssprachen umfassen Deutsch, Englisch und Spanisch, was auf eine internationale Ausrichtung hinweist. Die Kontaktaufnahme ist per E-Mail oder WhatsApp möglich.
Öppettider
Mo 17:00-18:30, Di–Mi Geschlossen, Do 17:00-18:30, Fr Geschlossen, Sa–So Geschlossen
Klasser
Språk
Deutsch · English
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Är det här din studio?
Claima Meditation QiGong Yoga och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Yogastilar förklarade — vilken passar dig?
Hatha, vinyasa, yin, ashtanga eller hot yoga? Vi går igenom de vanligaste yogastilarna på svenska studios, vem de passar och hur du hittar rätt inför din första klass.
Bästa yogastudior i Uppsala 2026
Uppsala har 28 yogastudior – från hot yoga och ashtanga till mjukare hälsostudior. Här är de mest omtyckta, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Bästa yogastudior i Malmö 2026
Malmö har 60 yogastudior – från ett tydligt hot yoga-kluster kring Davidshall till lugnare hatha och ayurvedisk yoga. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.