Barbra Noh Yoga (Bali)

Barbra Noh ist eine international tätige Yogalehrerin mit über 25 Jahren Erfahrung, die ihren Unterrichtsschwerpunkt auf therapeutische Ausrichtung, Anusara Yoga und ganzheitliche Gesundheitsförderung legt. Nach mehr als drei Jahrzehnten in Europa hat sie ihren Lebensmittelpunkt nach Ubud, Bali, verlagert, wo sie regelmäßige Klassen, Workshops und Ausbildungen im The Yoga Barn anbietet. Nach München kehrt sie zweimal jährlich zurück, um gemeinsam mit einem Partnerinstitut eine 200-Stunden-Anusara-Yoga-Lehrerausbildung und Module des 300-Stunden-Programms zu leiten.

Das Angebot umfasst verschiedene Unterrichtsformate: neben Präsenzkursen in Bali gibt es Online-Klassen und -Workshops über die eigene Plattform Thrive by Barbra Noh sowie mehrwöchige Retreats und Intensivprogramme. Besondere Schwerpunkte sind ein Programm zur ganzheitlichen Selbstfürsorge für Frauen, das heilsystem ThaiVedic – eine Verbindung von Yoga, Ayurveda und Thai-Körperarbeit – sowie somatisches Yoga und therapeutisches Ausrichtungstraining. Ergänzt wird das Angebot durch Bücher und Arbeitsmaterialien, darunter ein deutschsprachiges Yoga-Buch mit einer Auflage von 10.000 verkauften Exemplaren.

Der Unterrichtsstil verbindet biomechanische Ausrichtungsprinzipien mit nicht-dualer tantrischer Philosophie und legt Wert auf individuelle Anatomie sowie nachhaltige, schmerzfreie Bewegung. Das Angebot richtet sich sowohl an Praktizierende aller Erfahrungsstufen als auch an ausgebildete Yogalehrende, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.