Mel Pilates Studio Klosterneuburg

Mel Pilates Studio ist ein kleines Pilates-Studio in Klosterneuburg, das im Oktober 2024 von der Trainerin Melanie Czok eröffnet wurde. Das Angebot umfasst klassisches Pilates nach der BASI-Methode, sowohl auf der Matte als auch an den Geräten. Die Räume sind ruhig und hell gestaltet, der Fokus liegt auf persönlicher Betreuung und individuell angepasstem Training.

Das Mattentraining findet in Kleingruppen mit höchstens acht Teilnehmenden statt, eine Einheit dauert 60 Minuten. Die Kurse laufen als abgeschlossene Blöcke über zehn Wochen und werden mit Hilfsmitteln wie Bällen, Foamroller oder Magic Circle abwechslungsreich gestaltet. Zusätzlich gibt es einzelne Termine für Yoga-Flows sowie ein Stundenplan mit Kursen am Morgen und am Abend. Das Gerätetraining wird als Solo- oder Duo-Einheit nach Vereinbarung angeboten und nutzt Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Arm Chair Barrel und Spine Corrector.

Die Inhaberin bringt eine breite Ausbildung mit, darunter BASI-Pilates-Zertifizierungen, eine Yogalehrer-Ausbildung und Fortbildungen zu Schwangerschaft, Skoliose und Anatomie. Zur ganzheitlichen Betreuung arbeitet sie nach eigenen Angaben mit Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten zusammen. Für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger gibt es günstige Schnupperstunden und Einführungspakete für das Gerätetraining. Buchungen laufen über ein Online-System, Versicherte der SVS können einen Zuschuss über den Gesundheitshunderter beantragen.