Nuju Studios

Nuju Studios ist ein Bewegungsstudio im Wiener Bezirk Döbling, das 2024 von Claudia gegründet wurde. Der Name steht für „new you“ und geht auf ihre persönliche Pilates-Erfahrung zurück: Nach der Geburt ihrer Tochter suchte sie Linderung von Schmerzen und fand eine Praxis, die sie seit rund zwölf Jahren begleitet. Mit einem Hintergrund in Medizin und Innenarchitektur verbindet sie Körperbewusstsein, Wohlbefinden und die Gestaltung von Räumen, in denen man sich wohlfühlt.

Das Kursangebot gliedert sich in Reformer-Pilates und Mattenkurse. Beim Reformer-Training wird der gesamte Körper durch kontrollierte, konzentrierte Bewegungen gefordert, mit Schwerpunkt auf Kraftaufbau, Haltung und Stressabbau. Die Reformer-Formate heißen Nuju Balance, Nuju Burn, Reformer Sculpt und Nuju Master. Die Mattenkurse kombinieren Pilates mit Gewichten und Krafttraining und zielen auf bessere Haltung, mehr Kraft und Beweglichkeit sowie eine definierte Silhouette. Dazu zählen Pilates Sculpt und Barre Sculpt.

Die Einheiten sind nach eigener Aussage an die Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele der Teilnehmenden angepasst. Neben regulären Kursen gibt es Privatstunden, Workshops und Retreats, etwa am Arlberg und in Sri Lanka. Außerdem lassen sich die Räume mieten, und Gutscheine sind erhältlich. Gebucht wird über Eversports.