Power Of Pilates

Power Of Pilates betreibt in Wien zwei Reformer-Pilates-Studios, eines im 7. Bezirk Neubau und eines im 19. Bezirk Döbling. Das Angebot richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und ist auf das Training am Reformer ausgerichtet. Die Studios sind täglich von 06:00 bis 22:00 Uhr geöffnet, Karten gelten in beiden Häusern.

Es gibt zwei Trainingsformen. Bei den geführten Stunden leitet eine Trainerin oder ein Trainer eine Gruppe von kleiner Größe an und korrigiert die Teilnehmenden individuell; eine Stunde dauert fünfzig Minuten. Alternativ ist Pilates on demand möglich: Die Stunde wird über die App zu einer freien Zeit gebucht, der Zugang erfolgt per QR-Code, und am Bildschirm des jeweiligen Reformers führt ein Video Schritt für Schritt durch die Übungen. Eine eigene Anfängerreihe ist dafür vorgesehen. Zusätzlich werden semi-private Stunden zu zweit oder zu dritt auf Anfrage angeboten.

Zu den genannten Effekten des Reformer-Trainings zählen die Kräftigung der Körpermitte, mehr Beweglichkeit, eine bessere Haltung sowie ein geschärftes Körperbewusstsein. Das Studio in Döbling liegt in der Cobenzlgasse. Die Preise reichen von Einzelstunden bis zu Karten und einem unbegrenzten Monatsangebot, für Neukundinnen und Neukunden gibt es vergünstigte Probestunden. Die Buchung läuft über eine App.