mellan-rum

Mellan-rum är en yoga- och wellnessstudio i Söder, Jönköping, med fokus på rörlighet, andning och närvaro i ett lugnt och inkännande format.

Studion erbjuder kursbaserad yoga, däribland Våga Yoga – en grundkurs för nybörjare eller de som vill återuppta sin praktik – samt Hållbar Mamma & Barn Yoga, en lekfull kurs för föräldralediga som kombinerar styrka, core-träning och tid med barnet. All utrustning finns på plats och inga förkunskaper krävs till kurserna.

Lokalen rymmer både en stor och en liten sal, vilket möjliggör ett varierat klassutbud i intima grupper. Kursledare Frida Öst leder flera av kurserna, och studion arbetar med ett kursformat snarare än ett öppet drop-in-schema, vilket ger en tydlig struktur och gemenskap över tid.

Passar dig som är ny till yoga, är föräldraledig och söker återhämtning i sällskap, eller helt enkelt vill ha en lugn och välkomnande plats att röra sig och andas på i Jönköping.