Mental & Archery

Mental & Archery ist ein auf Bogensport und Mentaltraining spezialisiertes Einzelangebot von Daniela Beck in Solingen. Als ausgebildete Sportmentaltrainerin und erfahrene Bogensporttrainerin verbindet sie zwei Bereiche, die im Leistungssport oft getrennt behandelt werden: die technische Ausbildung im Bogenschießen und die gezielte Arbeit an der mentalen Stärke.

Im Bereich Mentaltraining stehen vor allem die Wettkampfvorbereitung, das Flowtraining sowie der Umgang mit Druck und Niederlagen im Mittelpunkt. Workshops für Bogenschützen finden in den Räumlichkeiten der anfragenden Vereine oder Gruppen statt und umfassen sowohl einen Theorieteil als auch die Möglichkeit, das Gelernte direkt an der Schießlinie anzuwenden. Ergänzend werden Workshops für Trainer angeboten, die Vereinstrainer mit Methoden des Mentaltrainings vertraut machen sollen, um ihren Schützlingen ein ganzheitlicheres Training zu ermöglichen.

Das Bogensporttraining richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsklassen, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Schützen. Neben der Schießtechnik werden dabei auch koordinative Fähigkeiten, Ausdauer und Kraft gefördert. Anfragen zu Coachings und Workshops können direkt über das Kontaktformular oder per Telefon gestellt werden.