MH Tai Chi Aachen

MH Tai Chi Aachen ist ein auf Taijiquan und Qi Gong spezialisiertes Trainingszentrum im Aachener Stadtteil Soers. Geleitet wird es von Martin Hoßfeld, der neben seiner Qualifikation als Taijiquan- und Qi-Gong-Lehrer auch als Fitnesstrainer mit Schwerpunkt Medical Fitness sowie als Trainer für Selbstverteidigung ausgebildet ist. Der Unterricht findet wöchentlich in der Trainingshalle an der Passstraße 3 in Aachen statt.

Im Mittelpunkt des Angebots stehen die beiden klassischen Stile Chen-Taijiquan und Yang-Taijiquan. Beim Chen-Stil werden sowohl ruhige als auch dynamisch-explosive Formen vermittelt, während der Yang-Stil vor allem für seinen fließenden Charakter bekannt ist und besonders im Gesundheitssport eingesetzt wird. Ergänzend dazu werden Waffenformen mit Schwert, Säbel und Stock bzw. Speer unterrichtet, die traditionell zum Taijiquan gehören und Koordination sowie Mobilität fördern. Qi Gong, unter anderem die Acht-Brokate-Sequenz, rundet das Kursangebot ab.

Neben dem regulären Wochentraining werden auch Workshops zu Taijiquan und Qi Gong angeboten. Das Studio kooperiert mit den Firmenfitness-Netzwerken Hansefit und Urban Sports Club bzw. Wellhub, sodass Mitglieder dieser Programme das Training über ihre bestehenden Verträge nutzen können.