Microcosmic Gym & Dojo

A Microcosmic Gym & Dojo a XI. kerületi Újbuda Centerben működő, küzdősportra és funkcionális edzésre kialakított edzőterem. Első termüket 2020 júniusában nyitották a Bartók Béla úton, nevüket Bartók Béla Mikrokozmosz című műve ihlette: a „micro” a kis, családias edzőcsoportokra, a „cosmic” a sportolókkal kitűzött nagy léptékű célokra utal. A kinőtt helyiség után a Budafoki útra, majd az Újbuda Centerbe költöztek, ahol 2026 májusában nyílt meg a kétszintes terem. A földszinten konditerem működik, a galérián tatamis küzdősportterem kapott helyet.

A karate edzések a DMTK Sportegyesület Karate Szakosztályának keretei között zajlanak. A kezdő gyermekcsoportba 5 éves kortól folyamatos a jelentkezés, a továbblépést haladó hobbi-, tehetséggondozó és versenyzői csoportok biztosítják. A gyerekek az első alkalmaktól páros gyakorlatokkal fejlesztik ritmus- és reakcióképességüket, bátorságukat, a versenyeket pedig rangsorolás nélkül, körmérkőzéses formában rendezik. A kezdő csoport edzései kedden és csütörtökön 16:30–17:30 között vannak, a havi bérlet 20 000 Ft, az egyszeri edzés 3 500 Ft. Emellett napközis karate táborokat is szerveznek.

Funkcionális edzés kiscsoportos formában gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt van. A felnőtt kezdő és újrakezdő csoportban az alapvető mozgásminták és az állóképesség fejlesztése a cél, a gyerekek kettlebellel, TRX-szel, medicinlabdával és gumiszalaggal ismerkednek meg a biztonságos eszközhasználattal. Személyi edzésre is van lehetőség. A két tatamis terem, a kb. 85 nm-es nagyterem és a kb. 30 nm-es kisterem edzőknek és sportcsapatoknak is bérelhető, elsősorban délelőtt és hétvégén.