liechtifit

Liechtifit ist ein kleines Fitness- und Massagestudio in Muri bei Bern, das von Mirko Liechti geführt wird. Er arbeitet seit 2007 selbständig als Masseur und Personal Trainer und hat das Studio im Juli 2010 in Muri neu eröffnet. Das Angebot ist krankenkassenanerkannt und trägt das EMR-Qualitätslabel. Seine Ausbildung umfasst ein Diplom in klassischer Massage, Fussreflexzonenmassage, die Dorn- und Breuss-Methode sowie Schulungen an Vibrations- und Elektrostimulationsgeräten.

Der Trainingsbereich setzt auf technikgestütztes Training mit drei Systemen: Miha Bodytec (Elektromuskelstimulation), Fitvibe (Vibrationsplatte) und Sensopro. Beim Fitvibe-Training werden Ganzkörperschwingungen im Bereich von 20 bis 50 Hz auf den Körper übertragen, wodurch nahezu alle Muskelfasern beansprucht werden. Das Training richtet sich an Jüngere und Ältere, aktive Sportler sowie Menschen in der Rehabilitation. Genannte Effekte sind ein angeregter Stoffwechsel, bessere Durchblutung, strafferes Bindegewebe und Stressabbau.

Das Fitvibe-Training wird betreut durchgeführt und über Abonnemente mit zehn, 25 oder 50 Einheiten angeboten, die ein Jahr ab Startdatum gültig sind. Termine werden nach Vereinbarung vergeben. Ergänzend gibt es Massageanwendungen sowie das Anodyne Haltungsshirt als Zusatzprodukt.